הסיפור שלי
מסעי האישי התחיל לפני שנים רבות ברצון העז למצוא את המשמעות האחרת, את "המשהו" האחר שימלא את הנשמה, בחיפוש הנסתר מהעין אך נמצא כאן.
על פניו יש לי הכל. משפחה אוהבת, השכלה אקדמאית, תעודות ותארים, קריירה, חברים- עולם שלם מבורך בו אני ממלאת את תפקידיי באהבה,מסירות ונאמנות.
אבל...
החיים חבקו בתוכם גם פחדים בכל מיני גוונים, מחשבות טורדניות, מאבק פנימי בין הראש לרגש, מרדף אינסופי למציאת איזון בין הפנים לבין כל מה שהחיים מזמנים...
הדרך שלי לחיפוש החופש הפנימי שיאפשר לי להשקיט את "עורב" המחשבות, להתבונן בפחדים מבלי לתת להם לנהל אותי, לנשום ולהיות ברגע...
בלימודיי נחשפתי לבודהיזם, לחכמת המזרח, לחיי השמאן ולחכמי זן. התנסיתי בהתבוננות פנימה ומדיטציות שונות. כל אלה גם יחד העירו אותי אל החופש הפנימי, הפכו לאבני דרך הממלאים את החלל שהיה בעולמי.
בשנים האחרונות, אני מלווה באופן אישי וקבוצתי בשיטה המשלבת בודהיזם, טרילותרפיה ומדיטציה.
רקע עליי
מטפלת אישית,זוגית וקבוצתית בשיטת הטרילותרפיה
מטפלת ויועצת מוסמכת לנוער ולהנחיית קבוצות
בעלת B.A בחינוך ו- M.A בניהול וארגון מערכות חינוך
"הדבר היחיד שמגביל לפעול בחופשיות נמצא בראש. להגיד דברים שלא העזנו,לאהוב ללא פחד,להשתחרר במקומות בהם תמיד חששנו, להתחבר למדיטציה- כל הדברים האלה אפשריים.
כל מה שצריך זה לעבור דרך הקירות הבלתי נראים שלנו, כי הדבר היחידי שמגביל נמצא בראש בלבד" (מאסטר זן ניסים אמון)
אני מאמינה ביכולת של כל אחד ואחת הן באופן פרטני והן כקבוצה לעבור דרך הקירות הבלתי נראים שלנו, תהליך שינוי להתעוררות פנימית רוחנית. התהליך בנוי משלבים המפגישים אותנו עם ה"אני" הפנימי, עם הראש והרגש ומה שביניהם, תוך שחרור כאב וכעס מהעבר לצד שחרור פחד מהעתיד.
הדרך מובילה אל התמודדות קלה יותר עם חיי היום יום.
הלימוד משלב שיח ושיתוף ב"שפת הלבבות", לימוד מדיטציה ותרגול מעשי בשיטת הטרילותרפיה ברוח הבודהיזם והשמאניזם.